مصدومیت منیسک نیمار؛ چقدر طول می‌کشد و آیا جام جهانی ۲۰۲۶ را از دست می‌دهد؟

فوتبال برزیل بار دیگر با یک شوک بزرگ روبه‌رو شده است؛ آینده نیمار، در لحظه‌ای که بیش از هر زمان دیگری نیاز به ثبات داشت، دستخوش یک تغییر ناگهانی دیگر شد. پس از بازگشت احساسی او به سانتوس، مصدومیت‌های پیاپی به ستاره سابق بارسلونا اجازه ندادند تا ریتم بازی خود را پیدا کند. او از اکتبر ۲۰۲۳، زمانی که مصدومیت رباط صلیبی (ACL) او را خانه‌نشین کرد، دیگر پیراهن تیم ملی برزیل را بر تن نکرده است.

تازه‌ترین مشکل، یک پارگی منیسک در زانوی چپ او است. این مصدومیت قرار بود نیمار را تا پایان سال جاری از میادین دور نگه دارد. اما در شرایطی که سانتوس در رده هفدهم جدول قرار داشت و تنها سه بازی تا پایان فصل باقی بود و خطر سقوط آن‌ها را تهدید می‌کرد، این بازیکن ۳۳ ساله توصیه‌های پزشکی را کنار گذاشت.

او آگاهانه تصمیم گرفت با درد بازی کند و آینده حرفه‌ای خود را به خطر بیندازد. این ریسک در آن شب خاص نتیجه داد؛ نیمار در پیروزی ۳-۰ مقابل اسپورته رسیفه، یک گل زد و یک گل ساخت تا سانتوس حداقل به طور موقت از منطقه سقوط خارج شود.

گزارش‌های بعدی در برزیل نشان دادند که مصدومیت حتی جدی‌تر از چیزی است که در ابتدا تصور می‌شد: پارگی در منیسک زانوی چپ. راه‌حل توصیه شده، عمل جراحی آرتروسکوپی بود. اما این عمل جراحی او را برای حدود یک ماه خانه‌نشین می‌کرد و فصل او را به پایان می‌رساند. نیمار به جای درمان و تقویت وضعیت خود برای دعوت به اردوی جام جهانی، تصمیم گرفت تمرین و بازی برای سانتوس را ادامه دهد و فشار بیشتری به زانوی حساس خود وارد کند.

اما مصدومیت منیسک دقیقاً چیست و ریکاوری آن چقدر زمان می‌برد؟ فوتبال۷ به بررسی این موضوع می‌پردازد...

مصدومیت منیسک چیست؟

پارگی منیسک زمانی رخ می‌دهد که غضروف قوی درون زانو آسیب ببیند. بین استخوان ران و درشت‌نی (تیبیا)، دو لایه غضروف به نام منیسک قرار دارند که مانند کمک‌فنر عمل می‌کنند و ضربه ناشی از خم شدن یا چرخش زانو را جذب می‌کنند. یک چرخش ناگهانی، تغییر جهت سریع یا چرخش نامناسب می‌تواند منجر به پارگی این غضروف شود.

با گذشت زمان، این بالشتک غضروفی به طور طبیعی فرسوده شده و استحکام خود را از دست می‌دهد و در برابر آسیب آسیب‌پذیرتر می‌شود. آرتریت که به تدریج غضروف مفاصل را تخریب می‌کند، نیز می‌تواند زمینه را برای این پارگی فراهم کند. جای تعجب نیست که این یکی از شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی است، به ویژه در میان ورزشکارانی که زانوی خود را در معرض دویدن، استارت‌های انفجاری و تغییر جهت‌های مداوم قرار می‌دهند.

ورزش‌هایی مانند تنیس، فوتبال، بسکتبال یا ساکر که نیاز به چرخش‌های تیز و تغییر جهت سریع دارند، در صدر جدول ریسک پارگی منیسک قرار می‌گیرند. این خطر در بازی‌های پربرخورد نیز بالاتر می‌رود، جایی که یک تکل سنگین می‌تواند زانو را مجبور به چرخش ناخواسته کرده و غضروف را پاره کند. البته، این فقط مختص بازیکنان با شدت بالا نیست؛ منیسک می‌تواند به سادگی در طول سال‌ها استفاده فرسوده شود و هر کسی، صرف نظر از سطح فعالیتش، ممکن است دچار پارگی دژنراتیو شود.

آیا می‌توان با پارگی منیسک بازی کرد؟

از نظر فنی، راه رفتن یا بازی کردن با پارگی منیسک در ابتدا امکان‌پذیر است، زیرا بسیاری از افراد بلافاصله پس از آسیب هنوز می‌توانند بایستند و وزن بدن را تحمل کنند. اما این فرصت به سرعت بسته می‌شود. معمولاً ظرف یک یا دو روز، زانو متورم شده، درد افزایش می‌یابد و ناگهان حتی یک قدم ساده نیز دشوار می‌شود.

با وجود درد، نیمار تقریباً به تنهایی سانتوس را به جلو می‌کشاند. این ستاره برزیلی که با درد زانوی چپ خود بازی می‌کرد، در پیروزی حیاتی ۳-۰ مقابل اسپورته رسیفه، نمایشی تعیین‌کننده ارائه داد؛ نتیجه‌ای که این باشگاه را، حداقل برای لحظه‌ای، از منطقه سقوط بیرون کشید. با باقی ماندن تنها دو مسابقه در سری آ برزیل، سانتوس همچنان برای بقا می‌جنگد.

ریکاوری منیسک چقدر طول می‌کشد؟

زمان ریکاوری پس از پارگی منیسک برای همه یکسان نیست و واقعاً به شدت پارگی و سرعت پاسخ بدن به توانبخشی بستگی دارد. برای کسانی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند، روند بازگشت معمولاً بین سه تا هشت هفته کار متمرکز طول می‌کشد.

همیشه این وسوسه وجود دارد که بلافاصله به دویدن، پریدن و عادت‌های قدیمی برگردیم، اما عجله در روند ریکاوری راهی برای یک مصدومیت مجدد است. قبل از اینکه کسی به بازگشت به تمرینات یا مسابقات با سرعت کامل فکر کند، باید شرایط زیر را محقق کند:

• آنها باید بتوانند زانو را بدون درد کاملاً خم و صاف کنند.
• راه رفتن، آهسته دویدن، دوی سرعت و پریدن باید بدون درد باشد.
• تورم باید کاملاً از بین رفته باشد.
• زانو آسیب دیده باید به اندازه زانوی سالم پایدار و قوی باشد.

برای اکثر مردم، بازگشت به ۱۰۰ درصد آمادگی می‌تواند بین شش هفته تا چند ماه طول بکشد. در حدود چهار ماه پس از جراحی، بسیاری به زندگی عادی برگشته و فعالیت‌های پرفشارتر از جمله ورزش را از سر می‌گیرند. اما این جدول زمانی برای همه یکسان نیست؛ کسانی که به مسابقات با شدت بالا مانند بسکتبال یا فوتبال باز می‌گردند، اغلب به زمان بیشتری نیاز دارند تا مطمئن شوند زانو می‌تواند فشار شدید را تحمل کند.

کارلو آنچلوتی درباره نیمار چه گفت؟

کارلو آنچلوتی، سرمربی تیم ملی برزیل، از زمان به دست گرفتن هدایت تیم ملی برزیل، هنوز نیمار را به تیم ملی دعوت نکرده است و این غیبت در دنیای فوتبال نظرات متفاوتی را ایجاد کرده است. آنچلوتی بر موضع خود پافشاری کرده و تاکید دارد که ترکیب تیم او باید بر اساس بازیکنانی باشد که سالم هستند، در ریتم قرار دارند و هر هفته رقابت می‌کنند.

این پیچیدگی جدید در مصدومیت، وضعیت را مبهم‌تر می‌کند. بحث دیگر صرفاً بر سر این نیست که آیا نیمار می‌تواند به موقع به آمادگی کامل برسد یا خیر. اکنون دوراهی واقعی این است که آیا آنچلوتی مایل است روی ستاره‌ای ریسک کند که ماه‌هاست ریتم ثابتی از بازی‌ها را نداشته و سابقه مصدومیت او هر فصل طولانی‌تر می‌شود.

آنچلوتی تأکید کرد که مشکل هرگز توانایی نیمار نبوده است و در مصاحبه اخیر خود گفت: «فکر می‌کنم او استعداد فوق‌العاده‌ای دارد. او در طول مدتی که ما با هم بودیم، بدشانس بود که مصدوم شد. او به دلیل مصدومیت نتوانست خود را برای وضعیت بدنی مناسب آماده کند. ما در ماه نوامبر هستیم...» این سرمربی سپس احترام خود را به این مهاجم دوچندان کرد و افزود: «با در نظر گرفتن اینکه نیمار قبلاً استعداد خارق‌العاده‌ای از خود نشان داده، او در همان سطح سایرین قرار دارد.»

جام جهانی ۲۰۲۶ از چه تاریخی آغاز می‌شود؟

جام جهانی ۲۰۲۶ قرار است روز پنجشنبه، ۱۱ ژوئن ۲۰۲۶ (۲۱ خرداد ۱۴۰۵) آغاز شود و بدین ترتیب بازگشت مورد انتظار این تورنمنت به پنجره کلاسیک ژوئن و جولای را رقم می‌زند. این رویداد تا پایان تابستان ادامه خواهد داشت و فینال آن در ۱۹ جولای (۲۸ تیر ۱۴۰۵) برگزار خواهد شد.

این تاریخ‌ها در تضاد با جام جهانی ۲۰۲۲ است که برای جلوگیری از گرمای شدید تابستان در قطر، به زمستان نیمکره شمالی منتقل شده بود.

🚨🚨این مطالب را هم بخوانید:

🔹نگرانی‌های آرتتا پیش از دربی لندن؛ سالیبا و تروسار دیدار با برنتفورد را از دست می‌دهند؟

🔹حمله خشونت‌آمیز هواداران نیس به جرمی بوگا و ترم موفی؛ مرخصی اجباری برای ستاره سابق چلسی

🔹واکنش آرنه اسلوت به نیمکت‌نشینی صلاح و تاریخ اعزام به جام ملت‌های آفریقا

🔹توماس فرانک: مالکان تاتنهام باهوشند و در این شرایط سخت صبوری می‌کنند

🔹پسر تیاگو سیلوا رسماً آبی شد؛ قرارداد حرفه‌ای ایساگو سیلوا با چلسی