اعتراف جود بلینگام: تظاهر به قوی و بی‌نقص بودن اشتباه بود؛ دلیل ترک شبکه‌های اجتماعی

جود بلینگام، ستاره ۲۲ ساله باشگاه رئال مادرید و تیم ملی انگلیس، درباره چالش‌های احساسی و فشارهایی که با فوتبال در سطح نخبه همراه است، به صراحت صحبت کرد. بلینگام که با سن کم به یکی از بزرگترین ستاره‌های جهانی تبدیل شده است، اعتراف کرد که زیر ظاهر قاطع و مطمئن خود، اغلب با لحظاتی از آسیب‌پذیری و شک به خود دست‌وپنجه نرم کرده است.

مقابله با «انگ سلامت روان» و حفظ تصویر بی نقصی

بلینگام، که به عنوان سفیر Laureus سخن می‌گفت، از ورزشکاران خواست تا در مورد سلامت روانی خود صادق باشند و کلیشه‌های قدیمی در مورد این موضوع در ورزش را رد کنند. او تاکید کرد که با توسعه شبکه‌های اجتماعی و فناوری، راه‌های بیشتری برای «حمله به افراد و بد جلوه دادن آنها» وجود دارد و متأسفانه هنوز «انگی» پیرامون صحبت کردن در مورد سلامت روان وجود دارد.

این هافبک کلیدی فاش کرد: «من می‌دانم که زمان‌هایی بوده که احساس آسیب‌پذیری کرده‌ام، به خودم شک کرده‌ام و نیاز به فردی برای صحبت داشتم، اما در عوض، سعی کردم آن تصویر ورزشکار بی نیاز را حفظ کنم که می‌گوید: 'من به کسی نیاز ندارم.'» او ادامه داد: «حقیقت این است که من هم مثل هر کس دیگری نیاز دارم. اگر در مورد احساسات و عواطف خود صحبت کنید، حالتان بسیار بهتر خواهد شد.»

ستاره رئال مادرید معتقد است که وظیفه ورزشکاران برجسته، مانند خودش، است که با نشان دادن آسیب‌پذیری خود، به الگو تبدیل شوند تا گفتگوی گسترده‌تری برای افرادی که در تاریکی مبارزه می‌کنند، باز شود. او افزود: «هنوز فکر می‌کنم که از ورزشکاران انتظار می‌رود فقط ساکت باشند و قضیه را ساده بگیرند، که این یک دیدگاه منسوخ است.»

بلینگام اذعان کرد که عشقی که یک ورزشکار دریافت می‌کند فوق‌العاده است، اما به ازای هر کسی که او را دوست دارد، افراد دیگری هم هستند که به دلیل تیمش یا اقداماتش از او متنفرند. او گفت: «این نفرت می‌تواند برای ورزشکاران بسیار سخت باشد و من واقعاً با کسانی که با مسائل سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنند همدردی می‌کنم. همه حق دارند در مورد ورزش نظر دهند، اما باید برای حرف‌های وحشتناکی که ممکن است گفته شود، محدودیت‌هایی وجود داشته باشد.»

چرا ستاره رئال مادرید خواندن کامنت‌های شبکه‌های اجتماعی را متوقف کرد؟

ستاره سابق بوروسیا دورتموند همچنین فاش کرد که چگونه رویکرد خود را در قبال انتقادات آنلاین تغییر داد، پس از آنکه متوجه شد خواندن مداوم نظرات دیگران، چه خوب و چه بد، به اعتمادبه‌نفس او به عنوان یک بازیکن جوان آسیب می‌زند.

او توضیح داد: «وقتی بازیکن جوانی در بیرمنگام بودم، اسمم را در توییتر تایپ می‌کردم و هر آنچه گفته می‌شد را می‌خواندم. اما حتی اگر نظرات مثبت بودند، به سرعت این سؤال برایم پیش آمد: «چرا باید اجازه دهم نظرات افرادی که مرا نمی‌شناسند، تأییدی بر آنچه که من در مورد خودم فکر می‌کنم باشند؟»

بلینگام افزود که او قبل از خواندن این نظرات، خود را یک بازیکن خوب می‌دانست، بنابراین خواندن حرف‌های دیگران فایده‌ای نداشت. او نتیجه گرفت: «البته، اگر با نظرات منفی برخورد می‌کردم، اثر معکوس داشت. بنابراین دوباره از خودم پرسیدم: «چرا دارم این فشار را بر سلامت روانی خودم وارد می‌کنم؟»»

تعادل بین اصالت و فشار در عصر دیجیتال

این ستاره جوان معتقد است که شبکه‌های اجتماعی می‌توانند هم یک موهبت باشند و هم یک نفرین. در حالی که فرصت اتصال با طرفداران و به اشتراک گذاشتن احساسات واقعی را فراهم می‌کند، آنها را در معرض جریانی ثابت از قضاوت و منفی‌بافی قرار می‌دهد.

او گفت: «جنبه‌هایی از رسانه‌های اجتماعی وجود دارد که برای یک ورزشکار بسیار ارزشمند است، اما همانطور که کشف کردم، یک عنصر منفی هم وجود دارد که اکنون تصمیم گرفته‌ام از آن دوری کنم، و می‌دانم بسیاری از ورزشکاران دیگر نیز همین کار را کرده‌اند.» بلینگام در پایان این بخش نتیجه گرفت: «در ورزش حرفه‌ای، فشار و منفی‌بافی به اندازه کافی وجود دارد و من دیگر نمی‌خواهم خودم به دنبال آن بگردم. اکنون، نظرات منفی روی من تأثیر نمی‌گذارند، اما همچنان ترجیح می‌دهم آنها را نبینم.»

بلینگام به دنبال ریتم پس از عمل جراحی شانه

این بازیکن ۲۲ ساله پس از انجام عمل جراحی شانه در اوایل سال جاری، اخیراً به میادین بازگشته است. او از زمان بازگشت پنج بازی برای لوس بلانکوس انجام داده است، اما در آخرین ترکیب تیم ملی انگلیس برای بازی دوستانه مقابل ولز و مسابقه مقدماتی جام جهانی مقابل لتونی حضور نداشت.

بلینگام بر تمرکز کامل برای به دست آوردن آمادگی کامل پس از وقفه بازی‌های ملی متمرکز است، جایی که رئال مادرید قرار است در لالیگا به مصاف ختافه برود.

او در مورد وضعیت خود گفت: «مهم‌ترین چیز اعتمادبه‌نفس است: وقتی آن را داشته باشید، احساس می‌کنید که می‌توانید تا ابد آن را مدیریت کنید.» وی افزود: «اما وقتی آن را ندارید، ممکن است پایین‌تر از حد پایین احساس کنید، طوری که انگار پاهایتان کار نمی‌کنند. من همیشه سعی می‌کنم اعتمادبه‌نفس خود را بالا نگه دارم، چه از طریق تأیید خود و چه از طریق پذیرش این واقعیت که قرار نیست هر پاسی را کامل کنم، هر بازیکنی را دریبل بزنم یا در هر بازی پیروز شوم. هرچه با این واقعیت که شما کامل نیستید راحت‌تر باشید، آسوده‌تر خواهید بود.»

🚨🚨این مطالب را هم بخوانید:

🔹جریمه سنگین اتحادیه فوتبال برای آرسنال؛ پانصد هزار پوند به دلیل تخلف در بازی منچستریونایتد

🔹«نمی‌خواستم به میلان بروم»؛ الساندرو نستا فاش کرد: اینتر در لحظه آخر کنار کشید؛ پیشنهاد رئال مادرید و یوونتوس را رد کردم

🔹مدیر سابق تاتنهام به سری آ می‌رود؛ اسکات مان به پارما پیوست تا ساختار مدیریتی را اصلاح کند

🔹کابوس دستمزدها در میلان: دیووک اوریگی بیکار بیشتر از لوکا مودریچ و آدرین رابیو حقوق می‌گیرد!

🔹«جهان و هرچه در آن است»؛ دله آلی با روحیه تونی مونتانا در بالی برای بازگشت به فوتبال تمرین می‌کند