پیام مشترک و قدرتمند هری کین و آلسیا روسو در روز جهانی سلامت روان

به مناسبت روز جهانی بهداشت روان (World Mental Health Day)، دو فوق‌ستاره تیم ملی انگلیس، هری کین و آلسیا روسو، با انتشار پیام‌های تأثیرگذار، به کمک افرادی که با مشکلات روحی و روانی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، آمدند.

کین و روسو که خودشان نیز فراز و نشیب‌های بسیاری را چه در داخل زمین و چه در زندگی شخصی تجربه کرده‌اند، تصمیم گرفتند از جایگاه برجسته خود در جامعه برای گسترش این پیام استفاده کنند: هرگز از صحبت کردن و درخواست کمک نترسید.

فراز و فرودهای مسیر حرفه‌ای کین و روسو

هری کین و آلسیا روسو به بالاترین سطح حرفه خود رسیده‌اند. کین نه تنها بهترین گلزن تاریخ تاتنهام و تیم ملی مردان انگلیس است، بلکه برای تیم فعلی خود، بایرن مونیخ، نیز ۱۰۰ گل به ثمر رسانده است. در سوی دیگر، روسو دو بار قهرمان جام ملت‌های اروپا با تیم ملی زنان انگلیس شده و در فصل ۲۰۲۴-۲۰۲۵ به آرسنال کمک کرد تا به افتخار قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا دست یابد.

اما مسیر صعود آن‌ها بدون مشکل نبوده است. هری کین پیش از تثبیت جایگاهش در تاتنهام، دوران قرضی متعددی را سپری کرد که باعث می‌شد بسیاری در توانایی او برای عملکرد در سطح بالا تردید کنند. همچنین، آلسیا روسو پیش‌تر در مورد آزارگران آنلاین صحبت کرده و اذعان داشته بود که این مسائل باعث ایجاد مشکلاتی در زمینه تصویر بدنی و سلامت شخصی‌اش شده است.

توصیه روسو به خود جوان‌ترش: دوران سخت دوام نمی‌آورد

این زوج در روز جهانی بهداشت روان ۲۰۲۵ با هم همکاری کرده و کین از روسو پرسید: «اگر می‌توانستی به عقب برگردی و با خودت در دوران شکست‌ها یا سختی‌های خاص صحبت کنی، حیاتی‌ترین توصیه‌ای که به او می‌دادی چه بود؟»

آلسیا روسو، مهاجم تیم ملی انگلیس و آرسنال، در پاسخ گفت: «به او می‌گفتم که آرام باشد. همیشه نوری در انتهای تونل هست. شاید در آن لحظه احساسش نکنی، اما دوران سخت پایدار نیست. فکر می‌کنم مثبت ماندن، سخت کار کردن، و اتکا به اطرافیانتان – دوستان، خانواده، کادر پشتیبانی، هم‌تیمی‌ها – مهم است. همه بهترین‌ها را برای شما می‌خواهند.»

او اضافه کرد: «کمک خواستن اشکالی ندارد، دست یاری دراز کردن خوب است. فقط مثبت بمانید، زیاد به خودتان سخت نگیرید و از روند لذت ببرید. بعدها به عقب نگاه خواهید کرد و چیزهای زیادی یاد گرفته‌اید. به نظرم مهم است که از این دوران عبور کنید، خودتان را بشناسید و در آینده وقتی مشکلات دیگری پیش می‌آیند، از آن استفاده کنید؛ شما ابزارش را دارید و این دوران همیشه شما را قوی‌تر می‌کند.»

بنیاد هری کین: عادی‌سازی گفتگوها حیاتی است

بنیاد هری کین در روز جهانی بهداشت روان سال ۲۰۲۲ راه‌اندازی شد و این پروژه بخشی از برنامه‌های گذشته، حال و آینده مهاجم بایرن مونیخ را تشکیل می‌دهد. او در ماه مه ۲۰۲۵ به مجله منز هلث گفت: «فکر می‌کنم عادی‌سازی این گفتگو بسیار مهم است. سلامت روان چیزی است که من در طول دوران حرفه‌ای‌ام با آن ارتباط برقرار کرده‌ام و فکر می‌کنم بسیاری از مردم می‌توانند با این موضوع ارتباط بگیرند. نیازی نیست که یک مسئله بزرگ باشد. می‌تواند فقط گپ زدن با کسی در یک کافی‌شاپ باشد. این‌گونه شروع به تغییر روایت می‌کنیم.»

کین در مورد بنیادش که پس از آویزان کردن کفش‌ها وقت بیشتری را به آن اختصاص خواهد داد، افزود: «ما در یک سفر هستیم و در مورد سلامت روان، و آنچه جوان‌ترها از سر می‌گذرانند، می‌آموزیم. ما فقط به ادامه این گفتگوها ادامه خواهیم داد. وقتی بازنشسته شوم، احتمالاً بیشتر درگیر بنیاد خواهم شد. خوب است که اکنون شروع خوبی داشته باشیم. مطمئنم در آینده کارهای دیگری با ورزشکاران یا شرکت‌های دیگر انجام خواهیم داد تا ببینیم چقدر می‌توانیم تغییر ایجاد کنیم. اما حتی در این سه سال، احساس می‌کنم راه طولانی‌ای پیموده‌ایم و کارهای خوبی انجام داده‌ایم.»

راهکار روسو برای دوری از فشارهای آنلاین

روسو در ژوئن ۲۰۲۵ درباره حذف منابع ناراحتی خود گفت: «فکر می‌کنم باید به یاد داشته باشید که در مواقع سخت، باید به افرادی که دوستتان دارند تکیه کنید. هر چه سنم بیشتر شد، بیشتر فهمیدم چه چیزی برایم مفید است. در اولین یورو، در شبکه‌های اجتماعی فعال بودم و گاهی در دام افتادم.»

او ادامه داد: «اما با ورود به جام جهانی، کاملاً از همه چیز فاصله گرفتم و از کسانی خواستم که صفحه اینستاگرامم را مدیریت کنند. من فقط روی تورنمنت تمرکز کردم. دوری از شبکه‌های اجتماعی و متمرکز ماندن به عنوان یک تیم، راهکاری است که برای من جواب می‌دهد.»

این طرز فکر به آلسیا روسو اجازه می‌دهد تا در زمین پیشرفت کند، همانطور که هری کین نیز هنر نادیده گرفتن و بی‌توجهی به منتقدانش را آموخته است. با این حال، هنوز کارهای زیادی باید انجام شود تا به کسانی که در زندگی روزمره با مشکلات روبرو هستند، کمک شود.

🚨🚨این مطالب را هم بخوانید:

🔹ویکتوریا بکهام فاش کرد: دیوید بکهام هنوز شوالیه نشده است! | اسرار پرواز با رایان‌ایر و خُرخُر ستاره اینتر میامی

🔹خروج گابریل ژسوس از آرسنال قطعی شد؟ توپچی‌ها ستاره ۴۵ میلیون پوندی را می‌فروشند

🔹رازگشایی لوکاس وازکز: چرا وینیسیوس جونیور به نصیحت‌های هم‌تیمی‌هایش در رئال مادرید گوش نمی‌داد؟

🔹پاسخ کوبنده وین رونی به «بازنده‌های خودشیفته» جرارد: چرا نسل طلایی انگلیس قهرمان نشد؟

🔹بند فسخ سیرهو گویراسی در دورتموند سقوط می‌کند؛ بارسلونا در کمین شکار ارزان‌قیمت!