جود بلینگام به الگوبرداری از لبرون جیمز توصیه شد: طرح ریکاوری ۳ میلیون دلاری برای ستاره رئال مادرید
پس از عمل جراحی شانه، جود بلینگام ستاره جوان رئال مادرید به الگوبرداری از لبرون جیمز برای حفظ آمادگی جسمانی توصیه شده است. با یک طرح ریکاوری ۳ میلیون دلاری، بلینگام می‌تواند مسیر موفقیت ستاره‌هایی چون کریستیانو رونالدو را دنبال کند و برای سال‌ها در اوج باقی بماند. این خبر می‌تواند راهنمایی مهمی برای سایر ورزشکاران نیز باشد.
اپلیکیشن فوتبال۷
خبرگزاری هوشمند • بازی با جوایز نامحدود
جود بلینگام، ستاره جوان و آینده‌دار رئال مادرید و تیم ملی انگلیس، پس از پشت سر گذاشتن عمل جراحی شانه، توصیه‌ای طلایی برای حفظ آمادگی جسمانی و تداوم درخشش خود دریافت کرده است. او که حالا با تمام قوا به میادین رقابت بازگشته، از سوی مالک اسکات، مربی مشهور بوکس و همسر کیت اسکات (مجری CBS Sports)، به الگوبرداری از اسطوره بسکتبال، لبرون جیمز، تشویق شده است.
بلینگام و بازسازی آمادگی پس از جراحی شانه
بلینگام، هافبک ۲۲ ساله لوس بلانکوس، در جام باشگاه‌های جهان ۲۰۲۵ تایید کرد که زیر تیغ جراحی خواهد رفت. او از سال ۲۰۲۳، یعنی در اولین فصل حضورش در سانتیاگو برنابئو، با مصدومیت مزمن شانه دست و پنجه نرم می‌کرد و بارها مجبور شد با بریس و تحمل درد به میدان برود. امید می‌رود با این عمل جراحی، دوران مصدومیت‌های طولانی مدت او به پایان رسیده باشد و او بتواند آمادگی بازی خود را به‌طور کامل بازسازی کند.
بلینگام همیشه آماده است تا جانانه بجنگد و هیچ چالشی او را از پا در نمی‌آورد. این ذهنیت ستودنی است، اما گاهی اوقات می‌تواند برای او دردسرساز شود؛ چه از نظر آسیب‌های جسمی و چه مشکلات انضباطی، چرا که او در اوج رقابت قادر به کنترل زبان خود نیست. کادر فنی و هواداران رئال مادرید مشتاقند که او را تا جای ممکن در اختیار داشته باشند.
مثل لبرون باش: توصیه به بلینگام برای الگوبرداری از اسطوره ان‌بی‌ای
به بلینگام توصیه شده است که به شیوه کار لبرون جیمز، اسطوره بسکتبال لس آنجلس لیکرز، نگاهی بیندازد. لبرون، که در ۴۰ سالگی نیز در سطح نخبگان رشته ورزشی خود رقابت می‌کند، مسیری مشابه کریستیانو رونالدو، برنده پنج باره توپ طلا، را در پیش گرفته است. «کینگ جیمز» اهمیت زیادی به مراقبت از بدن خود می‌دهد و هزینه‌های هنگفتی را صرف می‌کند تا همیشه برای مسابقات آماده باشد.
مالک اسکات، در مصاحبه‌ای با «CanadaCasino» در مورد آنچه بلینگام برای حفظ اوج آمادگی نیاز دارد، گفت: «به نظر من استراحت به همان اندازه، اگر نه بیشتر از تمرین کردن اهمیت دارد، اما انجام آن بسیار دشوار است. من این را از پس‌زمینه بوکس می‌گویم، اما برای همه ورزشکاران در رشته‌های مختلف صدق می‌کند. استراحت سخت است زیرا ما رقابت‌جو هستیم؛ ما با تلاش زیاد به جایی که هستیم رسیده‌ایم، و این درست است. اما وقتی در بالاترین سطح رقابت می‌کنید، به بدنتان فشار می‌آورید که منجر به فرسودگی سریع‌تر می‌شود. اگر با فرسودگی و عدم استراحت مواجه هستید و همچنان روی مصدومیت کار می‌کنید، مشکل را تشدید می‌کنید.»
او افزود: «لبرون جیمز سالانه ۳ میلیون دلار فقط برای ریکاوری خود هزینه می‌کند. این چشمگیرترین نکته در مورد اوست، زیرا من هرگز لبرون را در بازی‌هایش هم‌سن و سالش نمی‌بینم. شاید در خط مویش سنش را ببینم، اما نه در عملکردش. من معتقدم این از ریکاوری او نشأت می‌گیرد. او با استراحت و ریکاوری روی بدن خود سرمایه‌گذاری می‌کند. بسیاری از ورزشکاران را با اموال لوکس می‌بینید، اما وقتی به زندگی شخصی آنها نگاه می‌کنید، آیا روی ریکاوری سرمایه‌گذاری می‌کنند؟»
توصیه به رونالدو: چگونه با فشار کنار بیایید
اسکات همچنین معتقد است که می‌تواند توصیه‌های مهمی به ستاره پرتغالی، کریستیانو رونالدو، ارائه دهد، اگر CR7 به دنبال مشاوره بیشتر در مورد «تسلط بر هنر عملکرد تحت فشار» باشد.
اسکات ادامه داد: «من از نشستن با رونالدو و صحبت در مورد رقابت، و افزودن چیزی به ویژگی‌های ذهنی او لذت می‌برم. این می‌تواند فقط نشستن و گفت‌وگو درباره چیزی باشد که مشترک داریم. و آنچه ما مشترک داریم اساساً رقابت است. این بازیکنان می‌دانند که رقابت در مقابل هزاران هزار نفر چه حسی دارد. و فشاری است که همراه آن می‌آید. و من کسی هستم که درک می‌کنم، مهم نیست چه چهره‌ای بی‌احساس داشته باشند، مهم نیست چقدر خونسردی خود را حفظ کنند، می‌توانیم در مورد این چیزهایی که با آنها دست و پنجه نرم می‌کنند صحبت کنیم.»
رونالدو همچنان تاریخ‌سازی می‌کند
کریستیانو رونالدو در طول دوران حرفه‌ای تاریخی خود هیچ مشکلی در کنار آمدن با انتظارات نداشته است و به طور منظم رکوردهای جدیدی را به ثبت می‌رساند. او همچنان در تیم النصر عربستان با قدرت ادامه می‌دهد – او قرارداد جدید دو ساله خود را در خاورمیانه امضا کرده و به رکورد ۱۰۰ گل در تمامی رقابت‌ها دست یافته است. انتظار می‌رود او تابستان آینده در جام جهانی با پیراهن پرتغال، پس از ۲۲۳ بازی ملی، حضور پیدا کند و همچنان به درخشش ادامه دهد.
🚨🚨این مطالب را هم بخوانید:
🔹شادی «هری کین» از قهرمانی اروپا در «رایدر کاپ»؛ از زمین گلف تا رکورد ۱۰۰ گل برای بایرن مونیخ!
🔹فاجعه در فوتبال انگلیس؛ درگذشت دلخراش بیلی ویگار، ستاره سابق آرسنال، جامعه فوتبال را عزادار کرد
🔹لوران بلان پس از شکست مقابل النصر کریستیانو رونالدو از هدایت الاتحاد برکنار شد
🔹یورگن کلوپ: ام‌ال‌اس در ۵ سال آینده متحول خواهد شد؛ تحسین سرمربی سابق لیورپول از لیگ آمریکا
اپلیکیشن فوتبال۷
خبرگزاری هوشمند • بازی با جوایز نامحدود